2010年06月09日

『うつ』のご家族へ～２

では、『うつ』の方に対して具体的な付き合い方


お願いがあります　真剣に受け取らないで下さいね。
話半分くらいでお願いしますね。
そんなに真剣になると　あなたが『うつ』になっちゃうからね
話半分って？いい加減な事では無く
大きな心で聞いて欲しいという意味なのです
よろしくね。



うつを患って自分の殻に閉じこもってしまう方が多いと想います

多分そこは、暗くて寂しくて・・・・しかしそんな洞穴から出る事が出来ないのよね　

悲しいけど　自力では～

その穴から出やすくするためにも

自己喪失な気持を、少しでも勇気づける事が大切なのです。

手っ取り早く言うなら　『誉める』　　

何でも善いのです　『誉める』

　ご飯をたべてくれてありがとう　嬉しい
　連絡をしてくれてありがとう　　私を必要としてくれて嬉しい
　そばにいてくれてありがとう　　嬉しい
　くすりを飲んでくれてありがとう　生きる意欲があるのね
　『うつ』にありがとう　　　私もいっしょに学ばないといけないんだね


明るい気持で言い切れますか？

ただただ・・・生きていてくれてありがとう～


そんな気持や　気づきが出てきたら、少しづつ暗い穴から出てきますよ～

だって、攻撃的なあなたより、暗い穴のほうが、良かったのかもね（笑）



日々是好日　　　ありがとう
　
　  
タグ ：岩戸開き


Posted by サリー at 20:25 │Comments(0) │大いなるモノ
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